myśli kobiet
Samotność – jak sobie z nią poradzić?
Samotność – jak sobie z nią poradzić?
Wiele osób jest samotnych. Istnieje samotność wynikająca z tego, że nie mamy bliskich osób, ale również wynikająca z tego, że otaczają nas osoby od których nie mamy wsparcia. Jak sobie radzić z samotnością? Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi.
Hobby
Warto zacząć spełniać swoje marzenia. Może warto rozpocząć realizowanie swojego hobby? Np. Szachy, taniec, robienie biżuterii?
Spacery / rower
Aktywność fizyczna bardzo odpręża i pozwala na tzw. odskocznię. A może na takiej wyprawie trafi się ktoś, z kim się zaprzyjaźnicie? :)
Książki
Czytanie książek jest doskonałym pomysłem. Działają rozwijająco, a w dodatku można nauczyć się nowych rzeczy.
Robótki ręczne
Szycie, robienie na drutach – jeżeli to lubicie, to dobre rozwiązanie na zabicie czasu.
Spotkania
Często w lokalach organizowane są spotkania dla osób samotnych. Może warto sprawdzić lub zapisać się do jakiejś grupy na facebooku dotyczącej tego tematu?
Sport / yoga
Jeżeli jesteście aktywni fizycznie, warto skorzystać z tej podpowiedzi. Sport lub yoga działa uspokajająco i pozwala „oczyścić” umysł oraz odpocząć od problemów.
Zwierzątko
Jeżeli kochasz zwierzęta i masz na nie warunki i czas – to warto pomyśleć nad przygarnięciem, np. psa lub kota ze schroniska?