myśli kobiet
Jak radzić sobie z kompleksami? Oto kilka wskazówek
Jak radzić sobie z kompleksami? Oto kilka wskazówek
Każda kobieta ma mniejsze lub większe kompleksy, dotyczące głównie swojego wyglądu. Jak z nimi walczyć? Jak się ich pozbyć? Oto kilka porad!
Porównywanie siebie do innych
Nikt nie powinien porównywać siebie z innymi osobami. Każdy jest jednostką indywidualną.
Zalety
Warto zacząć zwracać większą uwagę na swoje zalety, a nie wady.
Zwiększy to pewność siebie.
Samoakceptacja
Należy zacząć akceptować siebie i zacząć myśleć pozytywnie.
Uwierz we własne siły i zacznij spełniać marzenia.
Pokochaj siebie
Każde ciało jest piękne i nie ma ludzi idealnych. Dlatego postaraj się pokochać swoje ciało i wygląd – pomoże Ci to zwiększyć pewność siebie.
Wsparcie
Znajdź osobę, która pomoże Ci zaakceptować siebie.
Ludzie
Przebywaj z ludźmi, którzy dają Ci energię i motywację. Unikaj ludzi, którzy stale porównują inne osoby i zwracają uwagę tylko na wygląd.
Talent i hobby
Odnajdź i pielęgnuj swoje talenty, spróbuj nowego hobby. Doda Ci to pewności siebie oraz sprawi, że będziesz szczęśliwsza i pełna energii.
Nastawienie do otoczenia
Zmień nastawienie do otoczenia. Zacznij patrzeć na nie pozytywnie, uśmiechaj się i nie patrz tylko „w chodnik”. Zobaczysz ilu ludzi również odpowie Ci pozytywnym uśmiechem :)